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domingo, 26 de janeiro de 2014

Gishin Funakoshi

Gichin Funakoshi nasceu no atual distrito de Shuri, da prinvíncia de Oquinaua, em 1868, o mesmo ano da Restauração Meiji, quando o Reino de Ryukyu foi finalmente incorporado ao Império nipónico. Contra a manobra japonesa insurgiu-se formalmente a China, mas o processo se consolidou.
Naquele conturbado ambiente político, crescia Funakoshi, que era filho único e logo após seu nascimento foi levado para a casa dos avós maternos, onde foi educado e aprendeu poesia clássica chinesa. Algum tempo depois ele começou a frequentar a escola primária, onde conheceu outro garoto de quem ficou muito amigo. Esse garoto era filho de Yasutsune Asato, um dois maiores especialistas de Oquinaua na arte do caratê (à época ainda conhecido por tode ou Okinawa-te) e membro de uma das mais respeitadas famílias. Logo, Funakoshi começou a tomar suas primeiras lições.
Como na época ainda, a prática de artes marciais do vetusto reino não eram muito bem vistas na região, os treinos eram realizados à noite, no quintal da casa de mestre Asato, onde se aprendia a socar, chutar e mover-se conforme os métodos praticados naqueles dias. O treinamento era muito rigoroso. O Mestre Asato tinha uma filosofia de treinamento que se chamava hito kata san nen, ou seja, «um kata em três anos». Funakoshi estudava cada kata a fundo e, só então quando autorizado pelo seu mestre, seguia para o próximo...
Enquanto praticava no quintal de Asato com outros jovens, outro reconhecido mestre de caratê, Anko Itosu, amigo de Asato, aparecia e os observava treinando os kata, quando aproveitava para fazercomentários sobre suas técnicas. Era uma rotina dura que terminava sempre de madrugada sob a disciplina rígida de mestre Asato, do qual o melhor elogio se limitava a uma única palavra: "Bom!". Após os treinos, já quase ao amanhecer, Asato falava sobre a essência do caratê.

Após vários anos, os treinos dedicados deram grande contribuição para a saúde de Funakoshi, que fora uma criança muito frágil e doentia. Ele gostava muito da rotina de treinamento, mas como não pensava que pudesse fazer dele uma profissão, inscreveu-se e foi aceito como professor de uma escola primária em 1888, aos 21 anos, aproveitando toda a cultura adquirida desde a infância quando seus avós lhe ensinavam os Clássicos Chineses. Esta deveria ser sua carreira a partir de então.

este artigo foi publicado no Wikipedia

Kihon - Fundamento

O Kihon é uma das 3 partes que formam o karate, a parte fundamental para a formação do seus praticantes.


Com o passar das graduações, o kihon fica mais complexo, envolvendo também a coordenação motora dos que o praticam, por envolver varias técnicas em uma contagem só.

Todos os Movimentos do karate shotokan, são fundamentados, inclusive alguns que só são vistos no kumite (por exemplo: Ushiro mawashi geri, Uraken uchi, entre outros).

Existem algumas variações do Kihon

-fundamento em base caminhando, indo pra frente e pra traz executando os diversos movimentos, entre socos, defesas e chutes, com variações números de avanços e voltas, e quem determina esse numero é o Sensei ou o Senpai que estiver no comando da aula, e vai desde o Ippon que simboliza um movimento, Nihon, dois movimentos, sanbom. 3 movimentos, assim sucessivamente.

-fundamento parado, onde se executa movimentos sem sair de base.

-fundamento livre, que é onde você treina em base livre ( muitos optam a usar a postura de competição, porém, até os movimentos em base livre devem ser fundamentados, sem diminuir a potencia nem a velocidade que se executa cada movimento)

Nos testes de graduação varia muito de academia, por isso é importante que se treine todos os movimentos e variações possíveis.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

katas do karate Shotokan

Nome do Kata
Significado
Nº de movimentos
BASICO
Heian shodan
Paz e Tranqüilidade 1
21
Heian Nidan
Paz e Tranqüilidade 2
26
Heian Sandan
Paz e Tranqüilidade 3
20
Heian Yondan
Paz e Tranqüilidade 4
26
Heian Godan
Paz e Tranqüilidade 5
27
MÉDIO
Tekky shodan
Cavaleiro de Ferro 1
29
Tekky Nidan
Cavaleiro de Ferro 2
24
Tekky Sandan
Cavaleiro de Ferro 3
36
SUPERIOR
Jion
Amor e Gratidão
46
Jitte
Dez mãos
29
Ji’in
Amor e Proteção
35
Bassai Daí
Romper a Fortaleza - longo
42
Kanku Daí
Contemplar ao Ceu – longo
65
Gojushiho Daí
Cinquenta e quatro passos - longo
54
Bassai Sho
Romper a Fortaleza – curto
28
Kanku Sho
Contemplar ao céu – Curto
47
Gojushiho Sho
Cinquenta e Quatro passos – Curto
54
Nijushiho
Vinte e Quatro Passos
34
Meikyo
Espelho limpo
32
Enpi
O Voo da andorinha
37
Sochin
Espirito inabalável
36
Unsu
Mãos de Nuvem
53
Hangetsu
Meia lua
41
Gankaku
Giro sobre a rocha
37
Chinte
Mãos estranhas
33
Wankan
Coroa real
16

OBSERVAÇÃO: A TRADUÇÃO DOS NOMES DOS KATA, NÃO É TOTALMENTE EXATA, ALGUNS AFIRMAM QUE O KANKU DAI E KANKU SHO SIGNIFICA CONTEMPLAR O NASCER DO SOL.

OUTRO DETALHE É O NUMERO DE MOVIMENTOS DOS KATA, POR MAIS QUE O GOJUSHIHO SIGNIFIQUE 54 PASSOS O KATA NÃO TEM EXATAMENTE 54 PASSOS, POR ISSO EXISTEM A SUA VERSÃO LONGA (DAI) E A VERSÃO CURTA (SHO).

OUTRO DETALHE IMPORTANTE É AS ORIGENS DOS KATA BASICOS, DIZ-SE QUE ELES FORAM FORMADOS A PARTIR DOS PERIOOS FEUDAIS JAPONESES.